“Minha alma está cansada da minha vida.”
Fernando Pessoa
Então, inspirada fiquei para esta tentativa no dia 10 de junho de 2025 (feriado no nosso lindo Portugal, que se coisa mai’ boa há em Portugal são os feriados), quando dei por mim a assistir e a ser alvo direto de um evento raro em minha pessoa. Sim, tive um raríssimo “Pico de Energia”.
Nem queria acreditar que o meu corpo e a minha mente eram tão teimosos ao ponto de pensar “Ah, é feriado, que giro…Vamos descansar como uma pessoa normal faz ao feriado? Claro de não, vamos começar a fazer coisas feitas loucas porque, pronto, porque sim…” Fiquei com raiva e frustrada comigo própria por não estar em sintonia com o que era suposto fazer naquele dia, ou seja, por não fazer algo que quero sempre fazer, muito, que é descansar. Mas depois pensei, bom, evento tão raro tem que ser aproveitado, e assim foi.
Arrumei e limpei a casa toda, tratei da roupa, das miúdas, de mim, li, fiz exercício, cozinhei, preparei almoço e lanches para o dia seguinte, ainda li mais um pouco e pronto, decidi que sim senhora, já eram horas de descansar, quando eram já 23h00. Pareceu-me boa ideia.
Mas o que é que acontece? Aqui esta alminha esquece-se que o seu estado normal varia entre cansaço e cansaço extremo e que, como é óbvio, tinha esgotado toda a energia num dia só, o que significava com isso que estaria (e estou) os dias que se seguissem, no modo “cansaço extremo, por favor, só quero hibernar em modo surdo, cego e mudo. Obrigada, a gerência”.
Como é óbvio não posso hibernar, porque, embora por vezes possa ser confundida com uma ursa (e até já me chamaram esse nome carinhoso), certo é que biologicamente não o sou (até mais ver), e, portanto, não posso usufruir dessa vantagem…
O que me fez pensar: de onde caraças vem este cansaço que parece que não me larga há mais de 15 anos?
Sim, não percebo…Durma ou não durma, trabalhe ou esteja de férias, tenha pessoas a fazer as tarefas comigo ou não, a resposta à pergunta “Então, como estás?” é sempre ou quase sempre “Bem, cansada só” (“só”).
Houve uma altura em que este estado era tão crítico que chegava a adormecer à mesa, a jantar, tipo de garfo na mão…
Agora consigo só adormecer a ver filmes, a ler e com conversas chatas. Já é uma evolução.
Mas por acaso às vezes preocupo-me, é que andar sempre cansada não dá lá muito jeito no dia-a-dia em que tens que fazer cenas, tipo existir e trabalhar e assim…
É que quando estou pior desta minha vida de cansaço, não me apetece fazer nada de nada, tipo nada….Só sinto saudades da cama, penso na cama, penso nos meus olhinhos a fechar e a encostar a cabecinha na almofada que está na cama e até fico com arrepios na espinha…É tão bom dormir. É tipo comer ou dormir? Dormir a comer, seria a minha resposta…
Num apontamento um bocadinho mais sério, que também é preciso, às vezes fico preocupada porque já estou a fazer tudo ou quase tudo o que dizem que se tem que fazer para não nos sentirmos tão cansados e nada funciona.
Coisas tais como, comer de forma saudável, fazer exercício físico pelo menos 3 vezes por semana, ler, diminuir tempo de ecrã antes de ir para a cama, tentar manter o espaço arrumado, dormir a uma temperatura agradável, contar carneiros, respirar conscientemente, pensar em nada…enfim, tudo. Normalmente, o último tópico indicado é que me lixa, que é “dormir bem” (quem diria…) é esse que muitas vezes não consigo cumprir.
Eu tento, juro que tento, mas não consigo de forma alguma no meu dia-a-dia dormir as “pelo menos 8 horas diárias recomendadas”, há noites em que não consigo dormir nada bem, ou são as melgas (os insetos ou as outras que tenho em casa), ou é o cão da vizinha (que o que tem de fofinho tem de alarme contra tudo o que existe à noite, até o ar…) ou outra coisa qualquer a acontecer ou não.
Então voltamos ao mesmo resultado: cansaço.
E com o cansaço vêm coisas muito giras tipo: um mau humor do demo, mais fome (e não propriamente por coisas saudáveis), menos paciência, mais vezes a ouvir a célebre pergunta “Estás bem? Estás com mau aspeto”, mais vontade de consumir álcool (para ver se dá o sono), vontade nula de fazer coisas, esquecimentos (muitos, das mais variadas categorias, tipo desde não saber onde pus o comando da TV até me esquecer da mochila das miúdas em casa – bem, antes isto do que levar as mochilas e deixar as miúdas, mas nunca se sabe…), dores de cabeça, olhos a arder e inchados, vontade extrema de hibernar (ou estivar ou como queiram chamar), começo a falar em espanhol contra a minha vontade, fico contrariada a fazer tudo (tipo trabalhar, tratar da casa, estar com pessoas, ser eu, existir…), dores no corpo, já falei da falta de paciência?
É uma panóplia de coisas boas e variadas que acontecem devido ao cansaço.
Há cansaços de vários tipos: físico, mental, emocional, social e existencial (deve haver outros, mas estes parecem-me ser os essenciais).
Agora vamos jogar ao jogo “qual destes cansaços é que a Criatura-Mais-Velha não tem?” Acertaram! Nenhum, porque tem todos! Ahahah
O meu favorito é o cansaço existencial, que acho que resume tudo e pronto.
No que toca ao cansaço existencial, diz-nos a Joaquim Chaves Saúde o seguinte: “Este tipo de cansaço é mais profundo e está ligado a uma sensação de vazio ou desalinhamento com os objetivos de vida. Surge quando a pessoa se sente presa num ciclo de tarefas sem um propósito claro ou quando questiona a razão das coisas. Não basta dormir ou relaxar para superar o cansaço existencial; exige reflexão e mudança de direção.”
Estou a tentar refletir e mudar de direção, mas o cansaço não me deixa energia para tal, muito menos para a parte de mudar de direção…Esta pescadinha de rabo na boca é muito boa, é. Dá para ter horas e horas de entretenimento mental, ah sim, porque depois, quando estou assim os pensamentos acontecem, o cérebro é só pensamentos meio que aleatórios a acontecer, e o pior é quando exteriorizo, porque obrigo a quem me atura a seguir este ciclo com lógica zero e meio zombie hiperativo que vai acontecendo.
Juro que eu já coloquei em causa se não seria bipolar ou coisa parecida (isto, sem querer menosprezar ou gozar com quem o é efetivamente e está medicado, porque é um assunto sério).
Tipo hoje, acordo de um mau humor de cão, porque o alarme quando toca significa que tenho que me levantar para pôr o dia a começar, tenho que preparar as miúdas, a mim (física e mentalmente, sendo esta última parte a mais difícil), tenho que alimentar os bichinhos lá de casa (o gato e a cadelinha), passear a rainha da casa (a cadelinha)…Chego ao escritório, continuo com sono, mas já estou em modo dizer piadas, chatear pessoas e fingir muito bem que trabalho.
Este seria considerado, por mim, um dia de bipolaridade emocional. Sendo que há outra variante, que é acordar a pensar que existir é o melhor do mundo, mas terminar o dia a tentar não agredir ninguém e a ignorar de forma imperativa os meus pensamentos intrusivos. Há outros em que a mente é unânime, acordo de mau humor e de mau humor continuo pelo dia afora, por vezes, continuando este episódio nos dias seguintes…Já raramente há unanimidade em acordar bem-disposta e assim continuar até à noite (normalmente, só se avista este fenómeno em época de férias, em que me deixam descansar).
Ah! Há outra coisa gira quando estou cansada a um nível superior do normal…Procrastino forte…O que significa o quê? Que acumulam as coisas que há para fazer…O que significa o quê? Que vou continuar cansada porque acumulei mais coisas para fazer às coisas para fazer do dia seguinte e em algum momento terão de ser feitas…Muito giro, muito fixe.
E depois há outra coisa, não sou só eu que ando assim. Quase tudo à minha volta anda assim…
Mas isto acontecia também no antigamente? É que me parece que não. Não me lembro dos meus avós e pais a queixarem-se deste cansaço estúpido…Era porque ainda não tinham inventado o cansaço? Era porque havia, mas o pessoal de antigamente é que era, e não se queixava, engolia e pronto? Era porque não sabiam que se podiam queixar, que isso até pode ser considerado hobbie? Não sei…
Mas em relação ao cansaço geral atual tenho várias teorias que quero partilhar:
1. Puseram qualquer coisa no café para nos enganarem, tipo “bebe, bebe que te tira o cansaço e o sono”, só que não! O que tem lá é uma bostazinha qualquer para nos dar mais sono e cansaço e vontade de virar múmia, tipo saliva da mosca tsé-tsé.
2. Encolheram as horas noturnas. O relógio anda mais depressa à noite e pensamos que dormimos 6 horas mas só passaram 20 minutos.
3. Aquelas pessoas que parece que têm energia infinita sugam a energia das outras pessoas todas durante a noite porque fizeram um pacto com um ser do além… (pessoas irritantes, cheias de energia…pfff).
Estou indecisa por qual das teorias me hei de decidir…Mas deve ser uma destas de certeza.
Entretanto, queria ver se finalmente encontrava o caminho para a energia, para ter menos cansaço, ou pelo menos para pensar menos na cama com tanto desejo e ânsias…É agoniante sair de casa para trabalhar e estar a contar as horas para voltar para a cama fazer uma soneca…Se alguém estava assim como eu estou e deixou de estar sem consumir substâncias menos legais, peço o seu auxílio, só quero deixar de ser um poço de fadiga.
Concluindo, estou cansada de estar cansada, cansada ao ponto de ter decidido conscientemente ontem não escrever a Tentativa e deixar para hoje porque não aguentava mais…Sei, poderia ter feito antes, só que não deu, olhem, pronto, hoje estou aqui a aproveitar a hora de almoço para deixar este meu desespero real e contemporâneo, ontem não deu. Vá beijinhos e bom descanso!
Da Vossa cansada de estar cansada Criatura-Mais-Velha!